Edzésterv

SporTolna útmutató sorozat: Három sport, egy cél – a te első triatlonod!

Ne csak teljesítsd a triatlont, élvezd minden pillanatát. Mi segítünk neked abban, hogy az első versenyed felejthetetlen élmény legyen. Hétfőnként érkezik egy edzésterv, hogy a versenyre csúcsformába érkezz. 1 hét Hétfő Pihenő Kedd 30 perc úszás Bemelegítés- 10 perc laza Fő rész- 15 perc folyamatos úszás Levezetés- 5 perc laza Szerda 45 perc könnyű tekerés […]

XXXIX.
Fadd-Dombori Triatlon Fesztivál

edzésterv

SporTolna útmutató sorozat: Három sport, egy cél – a te első triatlonod!

Fadd-Dombori Triatlon Fesztivál

Versenyszámok

E-mail

Copyright © 2023 SporTolna Fadd-Dombori Triatlon Fesztivál, All rights reserved. Present by iLoveTRI