Kezdő triatlonistaként fontos az elszántság és a kitartás, de a sportág maga alkalmazkodik az egyéni képességeidhez és céljaidhoz.
Az első lépés az lehet, hogy válassz egy rövidebb távot, például egy sprint triatlont, ami általában rövidebb úszással, kerékpározással és futással jár. Ez lehetőséget ad arra, hogy fokozatosan felkészülj és megtapasztald a három különböző szakasz együttes kihívásait.
Fontos, hogy megfelelő edzéstervet kövess, és szükség esetén konzultálj egy szakértővel, például egy edzővel vagy orvossal, hogy biztosítsd az egészséges és biztonságos felkészülést. Emellett a triatlon közössége általában barátságos és támogató, így segítséget is kaphatsz tapasztalt triatlonistáktól.
Ne feledd, hogy a triatlon elsősorban a saját magaddal való versenyzésről szól, és minden egyes cél elérésével egyre nagyobb önbizalmat és elégedettséget fogsz tapasztalni.
